朝早起きして、「SHIHOのおうちヨガ」の座り編をしました。
これは今週毎朝できております。
つーてまだ４日目やけど。
これでまた腹筋が少々筋肉痛。
SHIHOさんのおうちヨガのDVDを見ながらやった。
今日も座り編。
足の裏を合わせて 当然 今日もSHIHOさんのおうちヨガ。
３．今日立てた予定通りにできた。
４．今日は酒抜き。
やるやん、わたし。
５．今日は、領収書の整理をした。
やリ始めるとできるのだ。
わたしも。
しかもやっと SHIHOさんの「おうちヨガ」ゲットしたよ 個室で利用すると すっごくいい感じ(￣▽+￣*) ホットヨガになっちゃいます これはオススメだねっ 私、今日で５日目 毎日やってます 効果ありありです★ 脂肪燃焼なるし おもいっきりテレビでＳＨＩＨＯがおうちヨガやっていますシホはんのおうちヨガだと言っていた。当然 ranking SHIHO／model；Island Days SHIHO THREE MINUTES TRAINING おうちヨガ 美人塾 芸能最新情報なら>>> ranking ・ダイエット情報 ・【スモーキングスリム】禁煙とダイエットが一緒にできるタバコフィルター ・業界初！勝て 「コーラの味はそのままに